Comme le veut la tradition, cet enseignement a lieu en extérieur par tous les temps et en toutes saisons, permettant ainsi à notre corps de s’accorder à la nature. En groupe (au Petit Port) ou en cours particulier, le but est de connaître les mouvements pour réussir à pratiquer seul si besoin.

 

L’ensemble de l’enseignement, qui se fait pas à pas, se compose de 130 mouvements (13 à 16 de Qi Gong pour la préparation, puis 108 de tai chi style wu et se termine par les étirements).